---

---

---

---

---

---

---

---

---

EFT

EFT (Emosjonelle frihetsteknikker) er basert på oppdagelsen av at ubalanse i kroppens energisystem har dyptgående effekt på den personlige psykologien!
 
Metoden ble utviklet av Gary Craig i midten av 1990- årene, og blir omtalt som psykologisk akupunktur uten bruk av nåler, samt "søskenbarnet" til akupunktur.
 
EFT er ett godt hjelpemiddel, når man bevisst begynner å jobbe med seg selv!!  Resultatene kommer fort.

EFT (Emosjonelle frihetsteknikker) kan anvendes ved :
   
-   Frykt relatert til prestasjoner, f.eks.: prate i forsamlinger, eksamensnerver osv...
-   Fobier som  f.eks:  frykt for høyder, fly, lukkede rom, kjøring, mørket     
-   Traumatiske hendelser som fysisk og psykisk mishandling og ulykker  
-   Forstyrrede følelser som depresjon, sinne og negative tankemønster
-   Avhengighet, som mat og røyk
-   Søvnproblemer
-   Følelser relatert til fysiske tilstander
-   Vektreduksjon   - se Kurs for mer informasjon.

Gjennom EFT renser vi bort det negative og finner tilbake til våre egne ressurser!

EFT og hypnoterapi er veldig flotte hjelpemiddel sammen i forhold til mange plager.

Emotional Freedom Techniques (EFT) - With Gary Craig (Engelsk tale)